第33章 健身（第2/2页）

看着女孩还在皱眉摇头一脸警惕，他呼吸急促，伸手拉开了旁边的LED屏幕，调出了[髋关节打开]这一节，里面的人动了起来，里面的男学员果然也趴在垫子上开胯，女教练在旁边辅导。

有图有真相。

赵曼看了一会儿表示会了，犹豫了几秒，重新趴在垫子上摆出了姿势。

“对，趴好。要用上你腰腹和手臂的力量，小腹要离地两个拳头的距离。”

“不要翘屁股！”

男人的声音在旁边，他盯着面前雪白的腰身，喉结滚动了几下，目光贪婪神色却又严肃，“不要翘屁股！把腰放下来！屁股放平！”

赵曼撑着自己的身体一声不吭，唰的一下红了脸。

宽大的健身房里，镜子铺了一面墙，两个人影就在镜子里，格外的清晰。

“……对，对，腰要挺直。”

“腰部用力。”

“曼曼你的内收肌群看起来很紧，”

女孩依旧趴在地上，男人坐在旁边，没有碰她，声音发着哑，“要我给你放松一下吗？”

“什么是内收肌群？”女孩趴在地上喘着气问。

“就是大腿内侧。”

“不要。”趴着也很累啊，女孩一口拒绝。

“其实我们健身，都是没有性别的。”男人坐在旁边，这个角度镜子里照不到他的神色，他只是轻声说，“我可以给你轻轻按一下，放松一下。”

“不要。”

“你不要想多，就是膝盖上面一点，”男人低声解释，“这是正常的学习交流。那我就给你指一下要用哪里的肌肉用力，不然你的用力方式是错的，”

他呼吸沉沉，“我可以戴手套，毕竟男女授受不亲……不然你什么时候才能纠正过来呢？”

“这就是正常的学术交流。”