第31章(第2/2页)

只要这个世界不末世,还是同样的末世同样的宙外辐射,阮苏叶便是唯一的异能者。

“不聊这个了,其他人,看第二招。”阮苏叶不再纠结,直接开始示范新的动作。

这一次,学生们看得更加聚精会神,生怕漏掉一个细节。

刀琳也全神贯注,但第二招的复杂度和对身体协调性的要求更高了。饶是她舞蹈功底深厚,第一次看也没能完全流畅地模仿下来,动作显得有些生涩和卡顿。

阮苏叶示范完,照例让刀琳带着大家练习第一招巩固,然后开始指挥其他人进行新一轮的地狱体能训练。

“深蹲!屁股下去!低于膝盖!”

“俯卧撑!身体绷直!下去!胸口离地一拳!”

“冲刺!起跑慢了!重来!”

“拉伸!痛?痛就对了!再往下压!”

熟悉的配方,熟悉的味道。田径场上再次响起一片哀嚎。

刀琳则在一旁,利用训练间隙,一遍遍地练习着第二招。

她神情专注,额头渗出细密的汗珠,动作从最初的生涩,渐渐变得连贯。

大约二十分钟后,她终于能比较流畅地将第二招完整地做出来了,虽然某些细节还需要打磨。

阮苏叶经过时瞥了一眼,难得地点点头:“不错。第二招,这是你们接下来一周的作业。记住,跟班长好好学习,天天向上。”

她指了指正在和体能训练搏斗的大部队:“刀琳,归队,体能训练。”

“是!”

刀琳精神一振,立刻小跑着加入体能训练的队列。

这一次,虽然依旧是汗如雨下、气喘吁吁,但大部分学生都咬牙坚持了下来,没有像第一节 课那样瘫倒一片。

一周的高强度体能适应,效果开始显现。

陈显、刘大壮那几个“特赦”的,也在一旁按照阮苏叶的吩咐,进行着各自专项的力量或技术训练,时不时偷瞄一眼这边“惨烈”的景象,心情复杂。

“叮铃铃——!”

下课铃声准时响起。

几乎在铃声落下的瞬间,前一秒还在冷酷下达指令的阮苏叶,身影再次化作一道残影。

“嗖”地一下,以远超短跑运动员的起跑速度,朝着食堂方向绝尘而去。

那速度,仿佛身后有千军万马在追,又仿佛食堂的肉窗口下一秒就要关闭。

“阮老师!等等!”

田小彤鼓起勇气,朝着阮苏叶消失的方向喊了一声。

然而,回应她的只有操场扬起的些许尘土和远处那个迅速缩小的背影。

田小彤看着自己还在微微发酸发胀的腿,想着刚才老师那非人的爆发力,又看看自己专项训练的成绩记录本,沮丧地跺了跺脚:“唉,我还想问下老师怎么练田径呢!这速度……怎么追得上啊!”

想到即将到来的亚运会选拔赛,一股巨大的压力和迷茫涌上她的心头。

这外国人会不会都跟阮老师一样厉害?